Samen met Claire Piters (www.clairepiters.nl) organiseer ik een Workshop Gemberpakking. Een gemberpakking is een warm compres, dat samen met een kruik op je onderrug (nieren) komt te liggen. Het compres wordt gemaakt door verse gember te laten trekken in zeer heet water.
We beginnen met zachte oefeningen in het gebied van de nieren/onderrug, dan volgt het gembercompres, en ga je, liggend onder een dekentje, genieten van de warmte en van de ontspanning met klank en klankschalen.
De pakking is heerlijk verwarmend en tevens opladend en versterkend. Je leert hoe je ze thuis gemakkelijk zelf nog eens kunt herhalen. Deze workshop is geschikt voor iedereen, je hoeft geen yoga ervaring te hebben. Het voorjaar is een uitgelezen tijd om te ontgiften en je opnieuw op te laden na de winter. Of zomaar als verwennerij voor jezelf.