Na 8 jaar werd het ook voor mij eens tijd om mijn website aan te passen. De basis staat er met de belangrijkste informatie; het lesrooster en contact. Er zullen regelmatig nieuwe workshops of extra lessen op geplaatst worden.
Images
Yin/Easy Flow yoga
Met ingang van 1 december komt er een nieuwe les bij: Yin/Easy Flow yoga. Deze les is heel geschikt als je net begint met yoga. Er wordt meer uitleg gegeven bij de houdingen en er is meer tijd om de alignment aan te passen. Er wordt een begin gemaakt met het correct uitvoeren van de zonnegroeten, dit alles in een rustig tempo zodat deze les voor iedereen geschikt is. Er wordt afgewisseld met Yin yoga, dit zijn houdingen waarin je langer blijft, zo’n 3 à 5 minuten. Hierdoor krijgt het bindweefsel kans om ruimte te krijgen en een betere doorbloeding.
Nieuwe locatie, Breek
Na de zomervakantie zijn we begonnen in onze nieuwe yogaruimte op de Breek. We zijn heel blij met deze mooie, grote ruimte. De locatie is gemakkelijk te bereiken en er zijn altijd voldoende parkeerplaatsen omdat het achter de Aldi ligt. De ruimte is ook te huur voor activiteiten. Voor informatie neem contact op.
Het adres is Breek 12, Medemblik